대구불면증 대구화병 솟구쳐오르는화를 어떻게해야할까

대구불면증 대구화병 솟구쳐오르는화를 어떻게해야할까

늦은밤, 아니 늦은 새벽 어스름 해가 뜰때까지

잠이 오지 않아서 새벽까지 휴대폰만 만지작,

리모콘으로 채널만 왔다갔다 한적 있으신가요?

아무리 머릿속으로 자야지...자고싶은데...라는 생각을 해도

잠이 오지 않습니다.

오히려 너무 피곤하고 잠도 오는데 잠이안오는게 더 괴로울때도

있으셨을 꺼예요.

이렇게 잠들기 힘들고 깊이 잠들지 못하고 자꾸만 깨게 되는 이런

증상을 우리는 대구불면증이라고 부르는데요.

성인중 30~40%정도가 한해에 몇번씩 겪게 된다고 하는 이 대구불면증.

2-30대의 젊은층에서도 많이 발병하는 대구불면증은

 일종의 수면장애입니다.

단지 정말 잠을 자는 습관때문에 생긴 수면장애일 수도 있지만

스트레스로 인한 대구불면증 일수도 있는데요.

정확하게 알려면 본인의 대구불면증 수면장애가 

어떤 타입인지 확실하게 알아야 합니다.

그리고 이 대구불면증과 함께 대구화병을 함께 앓고 있다면?

대구화병은 극심한 스트레스로 인해 가슴이 답답하고 묵직한 통증이 있으며

대구불면증과 함께 신경통, 소화불량같은 다양한 합병증세를 보입니다.

대구불면증만으로도 치료가 힘든데

대구화병까지 함께라니 환자분이 정말 힘드실만한데요.

대구화병이란  극심한 스트레스로 인해서 갑자기 딱 생기는 

질병이 아니라 수년간, 장기간 생긴 스트레스와 각종 이유로 인해

생긴 만성적 질병이기 때문에

스스로는 절대 극복하기가 힘든 부분입니다.

만약 내가 대구화병인지 아닌지,

나의 대구불면증이 단순한 수면장애인지 아니면

대구화병에서 기인한 합병증인지 확인하려면

화병자가진단테스트를 해보는것도 좋은방법입니다.

환자 개개인의 증상에 따라

질병이 발생한 원인에 따라 심신의 균형까지 되찾을 수 있는

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혼자서 괴로워만 말고 내원하셔서

함께 고민하시는건 어떨까요