몸과마음네트워크T2

당신의 허리는 안전하십니까?

신체의  축을 담당하고 있는 허리.

전에는 직업특성상 또는 자주하는 일의 특성상 허리를 많이 사용하게

되는 사람들만 허리통증을 많이 호소했다면

최근에는 장시간 컴퓨터를 사용하는 사람이 늘어나고

스마트폰시대가 열리면서 현대인들 대다수가 허리통증을

호소하기 시작했습니다.

실내생활이 주가되면서 운동량이 현저하게 줄어들고

허리건강에 필수적인 근육들이 실종되어

허리통증은 이제 흔한 질환이 되었는데요.

여러분의 허리는 안전하신가요?

허리건강은 어떠세요?

허리디스크 초기증상은 아닌지 미리 걱정하고 

미리 알아보고 예방해야할 때가 된것 같습니다.

<허리디스크란?>

우리가 흔하게 허리디스크라고 부르는 질환의 원래 이름은

추간판 탈출증이라고 합니다.

이 추간판 탈출증은 척추사이사이에 있는 디스크가

허리에 전해지는 충격을 흡수해주고있다가 다양한 원인에 의해

손상을 입어 추간판 내부의 수핵이 밖으로 탈출하여

척추주변을 지나는 척추신경을 조금씩 압박하여

다양한 이상증상 ( 신경학적이상) 인 통증을 유발하는 질환입니다.

<허리디스크 자가진단>

이 중에서 한가지 이상 해당사항이 있을 경우 허리디스크를

의심해보아야합니다.

허리는 몸의중심으로 많은 신경이 지나가는 아주

중요하디 중요한 부위이며 거의 대부분의 행동이나

힘을 쓰는 활동을 할때 힘의 근원이되는

중요한 골격입니다.

그러므로 허리를 다치게 되면 일상생활에 지장이 있는 것은

당연하겠죠?

그러므로 우리는 허리에 이상을 느낄경우

절대 그냥 방치하지 말고 제대로 된 진단을

받고 치료를 시작해야합니다.

허리에 이상이 상기면

단순하게 그 부위의 문제만이아니라

전체 신체밸런스가 무너지고

신경계까지 영향을 받을수도 있고

다리를 저는 등 다른 신체부위의 통증의 원인이 될수도 있습니다.

그래서 허리디스크 초기 증상이 있을때

단순하게 통증을 줄이는 것만 신경을  쓰게 되면

일시적으로 호전을 보이지만 다시 재발하는 것이 반복되고

악순환이 발생하며 만성질환으로 가게 됩니다.

허리디스크를 치료하는것이 수술뿐이라고 생각하는 분들이 많은데

초기일때는 당연히 괜찮지만 상당히 질환이 진행된 경우에도

긴급하게 외과적 수술이 필요한 경우가 아니면

수술없이도 치료가 가능합니다.

흔히 우리가 "디스크가 터졌다" 라고 표현하듯

수핵이 터진 경우를 제외하고는

10% 미만의 환자만이 수술이꼭 필요한 케이스이고

굳이 수술이 필요없음에도 불구하고

수술을 하게 된다면 오히려 수술 후에 후유증이 남아

크게 고생하는 경우가 있습니다.

수술을 하지 않고 치료하는 방법 중 대표적인 방법이

한방에서의 추나요법인데요.

이 추나요법은 근육과 뼈를 부드러운 자극으로 밀고 당겨 신경압박을

최소한으로 감소시키고 디스크에 증가된 압력을 떨어뜨려

허리에 영양이 될 수 있는 물질들이

원활하게 순환될 수 있게 하여 치료합니다.

이러한 추나요법은 숙련된 한의사가 직접 시행하여야 하고

치료에 들어가기 전 정확한 치료계획을 수립하기 위해

x-ray판독을 하거나 숙련된 한의사가 직접 손으로

발병부위를 촉진하여 x-ray로 찾아낼 수 없는

연부조직들의 손상을 촉진으로 찾아내고 

관절을 교정해줍니다.

간혹 환자 중에는 허리에 있는 조직들이 심하게 긴장되어있어

섣불리 진단하고 치료하게 되면 치료과정에서 손상이

더욱 심해지기도 하기때문에

허리손상이 많이 진행된 경우 조심스럽게 진료해야 합니다.

몸에서 가장 중요한 부위 중 하나인 허리!

더 늦지않게 가까운 의료기관에 내원하시어

진단받으세요.