대구수면클리닉 분당수면클리닉 잠못이루는고통

대구수면클리닉 분당수면클리닉

잠못이루는고통

오늘날 많은 사람들이 겪고 있는것이

바로  수면부족인데요.

업무와 학업 취미생활 등 다양한

일들로 인해서 부족한 수면시간으로

피로누적으로 힘들어하는분들.

이렇게 피로누적이나 스트레스 등으로

잠을 잘수있음에도 불구하고 잠을 자지 못하는

분들이 있는 반면, 잠을 잘수 있는 시간이

충분히 있고 모든 상황이 잘 맞는데도

잠을 자고싶은데도 잠을잘수

없는분들이 있습니다.

이것이 바로 대구수면클리닉 분당수면클리닉에서

진단하는 불면증입니다.

불면증이라는 것은  잠자리에 들고서도

잠이 들지 못하거나  잠이 들었는데도

깊이 자지 못하는현상이

오랫동안 지속될 경우 이것을

불면증으로 봅니다.

대구수면클리닉 분당수면클리닉에서 볼때

불면증에는 다양한 유형이 있는데요

입면장애 : 자려고 누웠는데도 30분이상

잠들지 못하고 뒤척이기만 하고

잠을 못자는경우

숙면장애 : 잠은 들기는 드는데

숙면상태에 들지 못하고

선잠만 자는 경우

조기각성 : 수면 도중에 깨면

다시 잠들지 못하고 계속 

피곤하게 눈을 뜨고 있는 경우

보통 이런 불면증에 시달리는 환자들을

대구수면클리닉 분당수면클리닉에서 보면

심한스트레스에 시달리거나 수면시간이 불규칙적이어서

수면패턴이 뒤죽박죽이 되었을때 자주 발생합니다.

심한 음주나 과한 카페인섭취때문에 발생하기도 

하고 잠을자기에 부적절한 환경에 놓여있을때도

생길 수 있습니다.

대구수면클리닉 분당수면클리닉에 내원하여

불면증을 호소하는 분들을 보면

생각과 걱정이 많은 소심하고 예민한 성격의

소유자들은 고민거리를 자꾸 떠올리느라

잠을 못자기도 합니다.

대구수면클리닉 분당수면클리닉에서 보면

겁이많고 불안, 초조에 시달리는 경우나

감정기복이 너무 심해서 심신의

안정이 안될때도 불면증에 시달릴수있습니다.

또는 갱년기나 화병 공황장애 우울증 등에 

고통받는분들도 불면증으로 고생하게 됩니다.

그래서 심신을 안정적으로 달래는것도

중요한  대구수면클리닉 분당수면클리닉의

치료방법이 됩니다.

대구수면클리닉 분당수면클리닉에서는

한약요법으로 호르몬분비와 심장조절기능을

회복시키고 스트레스와 긴장으로

막힌 혈자리를 침요법으로 풀어주는 

치료를 합니다,

울체된 기운을 소통시켜주는

대구수면클리닉 분당수면클리닉의 뜸요법으로

심신의 안정과 수면을 유도하는 등

대구수면클리닉 분당수면클리닉에서는

다양한 한방치료요법으로 건강한 수면을

지켜드립니다. 푹자고 푹쉴수있는 환경

대구수면클리닉 분당수면클리닉과 함께 되찾아보시는거

추천해드립니다.