달서구허리통증 더늦기전에

달서구허리통증 더늦기전에

아이고 허리야~ 하는 소리가 저절로 나오시는분들 많으시죠?

자고 일어날때, 물건을 들때, 기지개를 켤때

수시로 걷다가도 온몸이 쑤시고 허리가 뻐근하신 경우

많이들 있으실겁니다.

하루종일 앉아서 공부만 하는 학생들

업무과다로 책상앞, 컴퓨터앞을 떠나지 못하는 직장인들

취미가 컴퓨터라 쉬는시간에도 컴퓨터앞을 떠나지 못하는 사람들까지..

이사람들이 전부 앉는자세를 신경쓰고 있을까요?

지금 특별히 본인이 허리에 통증을 느끼지 못하고 있다하더라도

앉는 자세가 좋지 않으면 언젠가는 허리통증이 발생하기 마련입니다.

지금 이글을 쓰고 있는 저 역시 자세를 고쳐 앉게 되네요.

한의원에 통증으로 찾아오시는 환자분들 중 반이상은 허리통증을 호소하는

환자분들인데요, 

달서구허리통증이 아니라 손저림이나 골반통증 등으로 찾아오신분들을 

진료해보고 체형검사를 해보면 종국에는 허리에 문제가 있으신분들이

태반입니다.

구부정하게 앉는 사람

다리를 툭하면 꼬고 앉는 사람

짝다리 짚고 서는것이 습관인 사람

걸을때 걸음걸이를 똑바로 하지 않는 사람

무거운 물건을 자주 들거나 옮겨야 하는 사람

앉아있는 시간이 하루에 5시간 이상인 사람

모두 자신의 허리가 안전한지.

걱정해보아야 합니다.

 이럴때 찾아보아야 하는것이 달서구허리통증 인데요.

한의학적 측면에서 체형검사를 먼저해보고, 그에 맞는 치료를 해주어야 합니다.

허리가 아픈것도 각자 다른 원인으로 통증이 유발되므로

그에 맞게 운동요법과 침치료, 추나요법, 필요에 따라서는 한약처방까지도

생각해보아야 합니다.

자세가 잘못되면 골반이 틀어지면서 달서구허리통증을 유발합니다.

이것이 지속되면 다리길이까지 점차 차이가 나면서 걸을때 불편함을 느끼기도하고 하지가 저리게 되거나 무릎이나 발목관절까지도 손상되기 쉽습니다.

이럴때 가장 좋은것은 추나요법이죠!

달서구허리통증 치료한의원 예그린에서 골반부터 시작하여

골관절까지 모두 균형을 바로잡고 교정을 해보세요.

한국사람은 다들 마사지든 교정이든 강한 자극을 원하지만

틀어진 관절과 근육들은 강한 자극을 주면 부작용으로 몸살이 오기도하고

통증이 더 심해지기도 하므로 부드럽게 틀어진곳을 밀고 당겨 추나요법을

해야합니다.

한방치료로 긴장된 근육을 이완시켜 기혈순환이 순조롭게 되면 

자연히 허리통증이 완화되고 체형이 교정됩니다.

여기에 원장님이 1:1로 운동요법을 처방해주시면 

자세와 체형을 교정해주는데에 큰도움이 되므로 집에가서

꾸준하게 해주면 스스로 관리가 가능합니다.

운동요법은 근육의 긴장을 풀고 허리통증을 완화시켜주며

그외 근골격계질환을 예방하고 치료해줍니다.